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10 nützliche Informationen für die Geburt

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die Geburt ist ein natürlicher Vorgang Seit Jahrtausenden werden Babys geboren. Alles was du hast es bereits in dir. Eine Geburt verläuft intuitiv. In der Regel muss von außen nicht eingegriffen werden, wenn die äußeren Umstände die natürliche Geburt nicht blockieren....

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Tipps für dein Wochenbett

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Das Wochenbett zu genießen ist in unserer Gesellschaft manchmal schwer. Dabei ist es eine ganz besondere Zeit und quasi das vierte Trimester deiner Schwangerschaft. In meinen Kursen und Coachings sprechen wir deshalb auch nach der Geburt noch einmal miteinander. Diese...

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4 Tipps für mehr Entspannung in der Schwangerschaft

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Die Schwangerschaft zu genießen und regelmäßige Entspannungsübungen im Alltag zu integrieren ist manchmal auf den Ersten Blick nicht leicht. Aber diese regelmäßigen kleinen Kraftspender können dir dabei helfen dich leichter während der Geburt zu entspannen. Warum...

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