Erlebe eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt

Für mehr Vertrauen, mehr Freude & eine tiefere Verbindung zu deinem Baby und deiner Intuition.

Das 1:1 Intensiv Coaching Programm für mehr Weibliche Kraft und Selbstvertrauen basierend auf Mentaltraining, Flowbirthing und Hypnobirthing.

Kennst du auch diesen Wunsch nach mehr Sicherheit und Kontrolle in der Schwangerschaft?

Wenn du das Gefühl hast, dass du nur mit Hilfe einer ärztlichen Meinung sicher sein kannst, dass es deinem Baby gut geht und du dir viele Sorgen machst dann liegt es sehr wahrscheinlich daran, dass du die Verbindung zu deiner Intuition und deiner Weiblichkeit verloren hast.

Diese weibliche Kraft kannst du mit dem „Schwangerkraft-Coaching“ wieder aktivieren. 

Wäre es nicht wundervoll?

Stell dir mal vor wie es wäre, wenn du eine angstfreie Schwangerschaft genießen könntest und dabei eine tiefe Bindung zu deinem Baby aufbaust. Wenn du mit Freude an die Geburt denken kannst und genau fühlst, dass du die Geburt gut schaffen kannst. Wäre das nicht der beste Start den du dir und deinem Baby zur Geburt schenken kannst?

Wie du genau das erreichen kannst, zeige ich dir in unserem intensiven 1 : 1 Coaching Programm. Es ist mein größter Wunsch, dass du diese unglaubliche Kraft spürst, die durch dich fließt.

Und auch wenn du bei all den schlimmen Geschichten noch nicht weißt wie das gehen soll spürst du jetzt vielleicht in deinem inneren, dass du diese Schwangerkraft bereits in dir hast, sie wartet nur darauf sich endlich voll entfalten zu können.

Ich begleite dich auf deinem Weg

Geburt ist mehr als nur geboren zu werden.

Sie bringt eine Mutter, eine Familie, ein Kind hervor und legt den Grundstein für ein ganzes Leben.

 

Was bringt dir ein Coaching?

Die Themen Selbstbewusstsein und Intuition sind eine der wichtigsten Schlüssel für eine selbstbestimmte und glückliche Geburt.

Das individuelle 1 : 1 Coaching Programm ist ganz speziell für dich, wenn du den Wunsch hast in deiner vollen Kraft und vertrauensvoll dein Baby zur Welt zu bringen.

Wenn du weißt, dass die Geburt mehr ist als nur der aller erste Geburtstag deines Babys, sondern dass schon in der Schwangerschaft und speziell mit der Geburt der Grundstein für das Urvertrauen und vieles mehr gelegt wird.

Das alles zeige ich dir im Coaching

 

 

Du kannst Deine Schwangerschaft genießen

Du löst Deine Ängste vor der Geburt

Du bist selbstbewusst und wirst von Ärzten ernst genommen

Du stärkst dein Vertrauen in Dich und Deinen Körper

Du verstärkst die Bindung zu Deinem Baby schon in der Schwangerschaft

Du wirst bestärkt und Unterstützt

Du schenkst Deinem Baby den besten Start ins Leben

Dein Geburtsbegleiter weiß genau wie er Dich optimal unterstützen kann

Du weißt wie Du mit Klinikroutinen umgehen kannst

Du fühlst Dich nicht hilflos und ausgeliefert, sondern stark und selbstbewusst

Du hast Klarheit über Deine Wünsche und Bedürfnisse für die Geburt

Du bist entspannt, Dein Baby ist entspannt

Du kannst viele Techniken auch nach der Geburt anwenden

Du erschaffst die besten Bedingungen für eine glückliche Schwangerschaft, Geburt und Deine Zeit als Mama.

Du und Dein Partner seid ein tolles Team

Deine Vorteile auf einen Blick

Schmerzen reduzieren

du lernst wie Schmerzen entstehen und wie du sie vermeiden oder reduzieren kannst

Vertrauen in dich wird gestärkt

Du stärkst dein Selbstvertrauen, das Vertrauen in dein Baby und in die Geburt an sich.  

Du wirst ernst genommen

Du kannst auf Augenhöhe kommunizieren und wirst von Ärzten ernst genommen. 

Entspannte Geburt für dein Baby

Auch dein Baby profitiert unmittelbar von deiner Vorbereitung und Sicherheit.

Starker Geburtsbegleiter

Dein Geburtsbegleiter weiß genau wie er dich am besten Unterstützen kann. 

Angstfrei

Du lernst wie du Ängste vor der Geburt löst und in Vertrauen wandelst. 

Wer bin ich?

Hi ich bin Jennifer und war vor 8 Jahren an dem Punkt an dem du gerade bist. Ich habe mir eine schöne Geburt gewünscht und war davon überzeugt, dass mein Körper das irgendwie hinbekommt. Schließlich bin ich dafür geboren, oder nicht?
Natürlich kam es doch anders als geplant. Was mir in die quere kam, war mein eigenes Bild von Geburt und die Klinik Routinen.

Nach einer durchaus „normalen“ Geburt, die genau so war, wie ich sie immer erzählt bekommen habe, mit vielen Eingriffen und dem Gefühl ausgeliefert zu sein stand fest, dass die nächste Geburt definitiv anders wird.

Ich habe mich mit verschiedenen Methoden zur Geburtsvorbereitung und mentalem Training beschäftigt und durfte eine wundervolle selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus erleben.

Als ausgebildete Flowbirthing Mentorin, Women-Coach und Hypnotiseurin begleite ich dich gerne auf deinem Weg, denn eine Geburt ist mehr als nur geboren zu werden. Sie legt den Grundstein für das Leben deines Babys, für dich als Mutter und euch als Familie. Sie sollte geprägt von Freude und Vertrauen sein, nicht von Angst und Schmerz.

Das erwartet dich

Modul 1 – Dein Körper

 

  • Selbstliebe & Weiblichkeit
  • Wie entstehen Schmerzen bei der Geburt
  • So funktioniert Geburt WIRKLICH
  • Ressourcen finden 

Modul 2 – Dein Mindset

  • Muster & Sabotage
  • positives Geburtsmindset
  • Dein Unterbewusstsein
  • Hypnosen und Meditation

Modul 3 – Vertrauen stärken

  • Bauchgefühl
  • Kontakt mit dem Baby 
  • Gute Gewohnheiten
  • Meditation & Seele
  • Deine Prägungen
  • Paar bleiben 

Modul 4 – Dein Geburtsbegleiter

  • Aufgaben des Gebutsbegleiters
  • Das Mindset
  • Tipps & Techniken für die Geburt
  • Tipps für das Wochenbett

Modul 5 – die Geburt

  • Die Geburtsphasen aus ganzheitlicher Sicht
  • Loslassen & Hingabe
  • natürliche Schmerzlinderung
  • Geburtspositionen
  • Plan B
  • Atmung

Geburtsvorbereitung ist keine Ansammlung von Wissen, sondern Verbindungsarbeit.

 

Mein Bild dass ich von der Geburt hatte, hat sich komplett gedreht. Ich traue mir jetzt zu selbstbewusst gegenüber den Hebammen und Ärzten zu sein und fühle mich nicht mehr so hilflos wie bei meiner ersten Geburt. Ich habe jetzt wirklich verstanden wie Geburt funktioniert und was ich tun kann. Ich habe schon immer sehr auf mein Bauchgefühl gehört aber konnte dieses Gefühl noch verstärken während der Meditationen. Ich bin sehr froh über den Kurs und würde ihn jeder Mama empfehlen, die eine schöne Geburt haben will. 

Kerstin, 25

Durch das Coaching bei Jenny habe ich mich von Woche zu Woche mehr auf die Geburt gefreut 🙂 Ich habe die Schwangerschaft total genossen und bei Fragen, Sorgen oder Ängsten war Jenny immer für mich da. Ich war total motiviert während der Geburt. Ich konnte ganz viele Sachen aus dem Coaching für die Geburt anwenden und hatte eine super Geburt die ich nicht als schmerzhaft bezeichnen würde. Vor allem das „Wellenreiten“ ist mir immer in den Kopf gekommen und dass jede Welle das Baby umarmt. Ich empfehle Jenny jeder Mama die sich zusätzlich vorbereiten will.

Gülsüm, 31

Ich bin berufsbedingt ein starker Kopfmensch und dachte, dass ich mich nicht so gut auf die Übungen einlassen kann. Mit Meditation und Hypnosen hatte ich nie etwas zu tun. Ich bin sehr froh dass ich mich intensiv mit der Geburt beschäftigt habe. Neben einem neuen Geburtsmindset habe ich mir regelmäßig Zeit für mich gegönnt und mein Baby viel mehr als Mensch wahrgenommen mit Gefühlen und Charakter. Ich hatte nach der Geburt das Gefühl mein Baby schon zu kennen und bin unendlich dankbar für die Schöne Zeit.  

Jenny, 28

Coaching individuell für Dich

 

  • 5 individuelle Einzel-Coaching Sessions bequem von Zuhause 
  • Videos
  • Meditationen und Audios zum vertiefen
  • Whatsapp & Email Begleitung
  • Begleitendes Workbook mit allen wichtigen Informationen
  • Checklisten für die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
  • Bonus 1: Stillmeditation nach der Geburt
  • Bonus 2: Schwangerkraft Care Paket im Wochenbett

990 €

(inkl MwSt.)

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