Geburtsvorbereitung

mit Herz und Verstand 

Entdecke deine Schwangerkraft für Deine Geburt im Vertrauen 

Eine schöne Geburt darf kein Mythos werden.

Entdecke deine Schwangerkraft und sei die Meisterin deiner Geburt. 

Du hast es in der Hand. Überlass die Geburt deines Babys nicht dem Zufall. 

Ich helfe dir deinen Weg zu finden.

 

Du bist Schwanger? 

Herzlichen Glückwunsch!

Schön dass du da bist. Du hast sicher 1000 Fragen und möchtest diese magische Zeit einfach nur genießen. Doch kaum hast du die frohe Nachricht verkündet, hat plötzlich jeder gut gemeinte Ratschläge oder furchtbare Geburtsberichte für dich?

Statt Vorfreude spürst du plötzlich Angst vor dem, was wohl bei der Geburt auf dich zukommt und du fragst dich wie du das schaffen sollst. Sicher kennst du auch aus den Medien Darstellungen von Geburten.

Lass dich nicht verrückt machen. Du trägst bereits alles in dir, was du für eine selbstbestimmte positive Geburt brauchst.

Dein Körper ist ein Wunderwerk und weiß genau was zu tun ist. Er lässt aus 2 Zellen dein Baby heranwachsen und weiß auch genau, wie er dein Baby gebären kann.

Er ist dafür gemacht! Vertraue deiner Kraft und hör auf dein Bauchgefühl. Vertraue deiner inneren Stimme, deinem Herzen und  gehe einen neuen Weg.  

Entdecke deine “Schwangerkraft” in 5 Modulen oder komm in mein  Einzel-Mentoring Programm und erfahre, worauf es wirklich ankommt. Der Kurs vereint Elemente aus Hypnobirthing, Flowbirthing und Mentalen Techniken.

Für deine entspannte Schwangerschaft und selbstbestimmte Geburt.

Du bist die Meisterin deiner Geburt. 

„Ich setze mich ein für eine Geburt in Liebe und Vertrauen.

Damit die schöne Geburt kein Mythos wird. Alles was du  für eine sichere und positive Geburt brauchst steckt bereits in Dir.“

Jennifer Stampp

Flowbirthing Mentorin, Gründerin von Schwangerkraft

Der Podcast für deine positive Geburt:

Wissen, Geburtsberichte, Experteninterviews, Community.

Verändere das Bild, dass du von der Geburt hast und bereite dich auf eine Geburt im Vertrauen vor. 

Stell dir mal vor….

Die Geburt deines Babys rückt näher und du spürst mit jeder Faser deines Körpers, dass du die Geburt aus eigener Kraft schaffst. Du freust dich richtig auf die Geburt, weil du dann endlich dein Baby im Arm hältst. Immerhin hast du Dich ja schon während der Schwangerschaft mit ihm verbunden und bist ganz neugierig wie es sein wird.

Du weißt einfach, dass du auf alles vorbereitet bist was kommen kann. Du hast alle deine Ängste schon mal angesehen und hinderliche Gedanken in positive Glaubenssätze gewandelt so dass sie dich während der Geburt nicht überrennen.

Stell dir vor, wie du dein Baby in den Armen hältst und wie stolz du auf Dich bist. Ihr beide habt die Geburt in vollem Vertrauen und Freude geschafft. Es geht euch ausgezeichnet und die Geburt bleibt für immer ein Erlebnis an das du dich gerne erinnerst.

Auch wenn es dir vielleicht unmöglich erscheint:

Alles was du für eine positive Geburt brauchst steckt bereits in dir. Ich habe es selbst erlebt und schon unzählige Male sehen dürfen.

Wir haben in unserer Gesellschaft verlernt Geburt als natürlichen Vorgang zu betrachten, der unter günstigen Bedingungen für jede Frau gut schaffbar ist. Wir lassen uns schnell verunsichern und haben kaum Zugang zu uns und unserer Intuition. Das Bauchgefühl wächst mit unserem Bauch mit. Nutze deine Mama-Power!

Ich helfe dir dabei, dich an deine „Schwangerkraft“ zu erinnern und zeige dir den Weg  in dein Vertrauen.

Lass uns die Schritte gemeinsam gehen. Ich bin für Dich da!

Erfahrungen & Bewertungen zu Schwangerkraft

Was bringt eine gute Vorbereitung 

keine Angst

Wir schauen uns deine Ängste und Glaubenssätze an und lösen sie mit Hypnosen auf. So können sie DIch nicht während der Geburt behindern.

weniger Geburtsverletzungen

Durch intuitive Geburtspositionen und richtige Atmung kommt es im Vergleich zu angeleiteten Geburten zu weniger Verletzungen.

Geburtsbegleiter

Dein Geburtsbegleiter ist gut informiert und eine  optimale Unterstützung für dich während der Geburt.

weniger/keine Schmerzen

Du gerätst nicht in das Angst-Anspannungs-Schmerz-Dreieck und kannst aktiv deine Schmerzen beerinflussen.

Bindung zum Baby

Durch die Meditationen und Hypnosen verbindest du dich schon in der Schwangerschaft aktiv mit deinem Baby.

Stillen wird gefördert

Natürliches Oxytocin, dass bei einer natürlichen Geburt ausgeschüttet wird ist auch für die Bildung der Milch verantwortlich.

Die Module für deine beste Vorbereitung

Körper

Du erhält wertvolles Wissen rund um deine Schwangerschaft und Geburt. In diesem Modul geht es um das Wunderwerk Körper. 

Geist

Die Macht deiner Gedanken und Glaubenssätze. Wir schauen uns deine Ängste an und wandeln sie in Freude und Vertrauen. 

Emotionen

Eine glückliche Schwangerschaft ist die halbe Miete für eine positive Geburt. In dieser Einheit widmen wir uns ganz deinen Emotionen.

Seele

Baue eine tiefe Verbindung mit deinem Baby auf. Dafür gibt es viele Wege. In diesem Modul erhält du wertvolle Impulse. 

Wochenbett

In diesem Modul haben alle Themen Platz die sich um das Wochenbett, stillen und tragen drehen. Auch der Geburtsbegleiter findet hier seinen Raum.

Geburtsbegleiter

Egal wer dich zur Geburt begleitet wird bestens vorbereitet sein. Durch Übungen und Wissen wirst du optimal unterstützt und gstärkt.

Schreibe mir eine Nachricht wenn du mehr erfahren möchtest.

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Entdecke Deine Schwangerkraft

Hallo, ich bin Jennifer. Deine Mentorin für eine bewusste Schwangerschaft und angstfreie Geburt. Ich freue mich sehr dass du hier bist, denn du hast es in der Hand wie dein Baby das Licht der Welt erblickt.

Ich weiß wie es sich anfühlt in der heutigen Zeit Mutter zu werden.Ich bin Mutter von 2 Jungs und kenne die Freude genauso wie die Ängste und Sorgen einer Schwangerschaft und Geburt.

Meine erste Geburt war geprägt von Bildern die ich unbewusst mein Leben lang übernommen hatte. Ich ignorierte zu oft mein Bauchgefühl und gab meine Kompetenz sozusagen an die Geburtshelfer ab. Trotzdem empfand ich die Geburt im Nachgang positiv. Wir waren beide wohlauf und ich war sehr stolz auf mich.

Als ich nach 4 Jahren erneut schwanger wurde, wusste ich aber dass diese Geburt diesmal anders wird. Ich übernahm die Verantwortung für mich und meine Geburt schon in der Schwangerschaft. Wir erlebten eine sehr schöne Klinikgeburt. Noch heute ist die Geburt meines zweiten Sohnes ein Kraftanker für mich der mich immer wieder daran erinnert wozu ich in der Lage bin wenn ich in meiner Kraft bin.

In deinem Coaching wirst du erkennen, dass Du alles bereits in dir trägst, um eine kraftvolle selbstbestimmte Geburt zu erleben. Ich zeige dir die körperlichen und mentalen Zusammenhänge die für eine natürliche positive Geburt wichtig sind. Denn ein großer Teil der Geburt wird von deinen Gedanken und Gefühlen beeinflusst.

Du wirst sehen, dass Du nur den Mut haben musst hinzusehen. Deine Blockierende Gedanken und Ängste werden angeschaut und in Freude und Vertrauen gewandelt. So wird dein Körper optimal unterstützt. Denn er und dein Baby wissen genau wie eine sichere Geburt funktioniert. Wir müssen nur einen rahmen schaffen damit er seine Programme ungestört durchführen kann.

Auch du kannst eine Geburt im Vertrauen erleben. Eine „schöne Geburt“ ist kein Mythos.

Du hast bereits alles in dir was du dafür brauchst!

Jennifer

Flowbirthing Mentorin, Schwangerkraft

Das erwartet Dich in meinem Programm
  • Ein geschützter Raum für alle Themen die dich beschäftigen. 
  • Stärkung deiner Intuition und dem Vertrauen in deine weibliche Urkraft
  • Umfassende Vorbereitung auf die Geburt
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Wertvolles Wissen Wie Schmerzen entstehen und wie du damit umgehen kannst.
  • ganzheitliche Betrachtung von Schwangerschaft und Geburt
  • Deine Ängste und Sögen werden in Vertrauen und Freude gewandelt 
  • Einfache Mentaltechniken aus dem Hypnobirthing wie Visualisierungen, Ankern und Meditationen um dir unter der Geburt in die Entspannung zu verhelfen und die Öffnung des Muttermundes zu erleichtern
  • viele positive Geburtsgeschichten
  • Wissen über physiologische Vorgänge wie Schmerz Entstehung und die Funktion Gebärmutter
  • Tipps und Tricks für deinen Geburtsbegleiter
  • Körperlicher, Seelischer, Emotionaler und Geistige Betrachtung der Geburt
  • Zugang zu deiner Weiblichkeit
Geburtsvorbereitung mit Schwangerkraft ist etwas für Dich...
  • Wenn du eine kraftvolle Erfahrung während der Geburt machen willst 
  • Wenn du deine Angst in Vertrauen wandeln willst 
  • Wenn du dich ganzheitlich auf die Geburt vorbereiten möchtest 
  • Wenn du deine eigene Schöpferkraft aktivieren willst 
  • Wenn du zu deiner Schwangerschaft und Geburt “Ja” sagen willst 
  • Wenn du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden willst. 
  • Wenn du deinen Partner optimal in den Prozess einbinden möchtest 
  • Wenn du dich ganzheitlich – Mit Herz und Verstand – auf die Geburt vorbereiten willst
  • Wenn du dich intensiv auf deine Geburt vorbereiten möchtest 
  • Wenn du wissen willst wie du in jeder Geburtsphase in den Flow kommst und weißt was dir gut tut 
  • Wenn du dich mit anderen Frauen austauschen möchtest 
  • Wenn du spürst dass Eine Geburt nicht traumatisierenden sein muss
  • Wenn du schon jetzt eine tiefe Verbindung zu deinem Baby aufbauen möchtest 
  • Wenn du wissen willst wie du selbstsicher deine Bedürfnisse und Wünsche gegenüber den Geburtshelfern kommunizieren kannst 
  • Wenn du weist wie du in unerwarteten Situationen reagieren kannst
  • Wenn du Dein erstes Kind erwartest 
  • Wenn du schon Kinder hast und dich individuell auf deine Geburt vorbereiten willst, denn jede Geburt ist individuell

5 Module

In  5 aufeinander aufbauenden Modulen wirst du lernen deinem Körper und deinem Baby zu vertrauen. Du wirst Angst und Unsicherheit in Liebe und Vertrauen verwandeln und so eine Geburt im Flow erleben.

Live Coaching Module

In Live Coaching Sessions gehen wir individuell auf deine Situation ein.

Die Sessions finden über ein Online Tool statt oder in meinen Räumlichkeiten in Maxdorf.

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Workbook

Du erhälst ein digitales Workbook in dem du deine Übungen und Erkenntnisse dokumentieren kannst.

Audios

Alle Meditationen und Hypnosen bekommst du zum Download damit du sie dir immer und überall anhören kannst.

Lerne mich kennen

Workshops

Workshops

online / offline

Wenn sich genügend Frauen gefunden haben veranstalte ich Workshops zu den Themen die dich gerade beschäftigen. Wir treffen uns dazu ganz unkompliziert online über Zoom.

Die Informationen erhältst du auf meinen Social-Media Kanälen oder per Email.

Kennenlernen Gespräch

Kennenlernen Gespräch

ca15 bis 30 Minuten

Die Vorbereitung auf die Geburt steht und fällt mit den Menschen die dich umgeben und beraten. 

Lerne mich bei einem unverbindlichen Kennenlernen Gespräch besser kennen und entscheide dann ob wir zusammen passen.

Ich freue mich auf Dich.

 

Social Media

Social Media

Facebook / Instagram

Komm in die Community auf Facebook und Instagram. Tausche dich mit anderen Frauen aus und erlebe die Magie einer Frauengruppe.

Testimonials

„Nach der ersten Interventionsreichen Geburt erlebte ich dank der Vorbereitung mit „Schwangerkraft“ eine traumhafte zweite Geburt. Ich empfehle jeder Frau neben der Vorbereitung durch die Hebamme ein 1:1 Coaching oder Gruppenkurs um individuelle Themen aufzuarbeiten. Besonders schön war die  Exclusivzeit während der Meditationen und Hypnosen mit dem Baby. Ab der 2. Schwangerschaft läuft alles oft so nebenbei. Da waren die bewussten Auszeiten sehr bewegend für mich.  „

Jenny

2 Kinder, 2. Geburt

„Nach einer traumatischen ersten Geburt die in einem Notkaiserschnitt endete, entschied ich mich in meiner 2. Schwangerschaft für das Mentoring bei Jennifer.

Ich hatte eine tolle zweite Geburt. Nach mehreren Stunden Wehen endete sie in einer Bauchgeburt. Das hatte sich schon vor der Geburt angedeutet.  Allerdings lief es diesmal ganz anders. Die Geburt war sehr sanft und meine vorher besprochenen Wünsche wurden berücksichtigt. Die positive Bewertung dieser Geburt habe ich der guten Vorbereitung zu verdanken. Jede Frau sollte sich diesen Kurs gönnen können „

Nicole

2 Kinder, 2. Geburt

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Schwangerkraft. Mehr Infos anzeigen.

Partner

Flowbirthing Netzwerk

Trageschule Dresden

Pyramide Maxdorf

Heilpraktikerin Heike Jekel

Bist du bereit deine Geburt in die Hand zu nehmen?

Dann melde dich noch heute an. Die Geburt ist der einzige Termin den du nicht verschieben kannst weil du dich noch nicht bereit fühlst.

Gehe heute den ersten Schritt für deine positive Geburt in Liebe und Vertrauen.

Für Dich und Dein Baby. Weil es nicht egal ist wie wir gebären!

Schreibe mir eine Nachricht wenn du bereit bist für eine positive Geburt. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei Dir. Gemeinsam gehen wir den ersten Schritt.

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